こんにちは!スタッフYです。 今日は新しくなった施設で行っているトレーニングをご紹介します♪ レッドコード レッドコードとは、さまざまな治療やエクササイズ・トレーニングができる 運動器具です。 紐を利用することにより、安全に適度な運動が行えます。…

こんにちわ。スタッフの松です。 ケアパークでは月間目標を決めてトレーニングしています。今月は転倒予防月間として 平行棒を使ってハーフスクワットをしたり、片足に体重を乗せるレッグランジというトレーニングをしています。 毎日のトレーニングの成果と…

はじめまして。茨城県取手市にある機能訓練型デイサービス ケアパークです。 今年9月に取手市米ノ井にリニューアルオープンしました。 皆さまの健康増進に貢献できるように努力してまいります! このブログではケアパークの日常、特色、健康のための情報など…