こんにちは！スタッフYです。 今日は新しくなった施設で行っているトレーニングをご紹介します♪ レッドコード レッドコードとは、さまざまな治療やエクササイズ・トレーニングができる 運動器具です。 紐を利用することにより、安全に適度な運動が行えます。…